Misha

Instruktorka jógy se zaměřením na styl Vinyasa flow jóga:

Jógové praxi se věnuje už vice jak 10 let a z toho 3 roky aktivně učí skupinové i soukromé lekce. Každá lekce je vedená k vyjádření volnosti pohybu a pohyb je vnímán jako terapie. Lekce, které probouzí kreativitu v každém z nás. Certified yoga teacher, 200 YTT, Yoga Alliance

„Jógu vnímám jako práci s pochopením, uchopením a rozvinutím přítomnosti, skrze pozornost.“

Lekce jsou vhodné pro všechny úrovně pokročilosti

Součástí každé lekce jsou dechová cvičený, která nám pomáhají naučit se zrelaxovat naší mysl.

Certifikovaná lektorka jógy pro děti:

Hodiny zaměřené na podporu dětské fantazie. Děti se na lekcích pomocí jógových her učí techniky relaxace, správného dýchání, správného držení těla  a zdravému sebevědomí. 

• Jóga do kanceláře
• SUP yoga
• Jógové pobyty
• Jógové workshopy
• Jóga pro surfaře
• Restorative jóga
• Lekce vedené meditace

Certifikovaná masérka –

Aroma masáže Doterra Oils

Ájurvédské nohou tibetskou miskou KAN SU

Ájurvédská obličejová masáž  Abhajanga